Se você tem uma micção frequente, é necessário investigar o quadro para verificar qual o motivo para o desenvolvimento dessa condição.
Em muitos casos, o fato de urinar com muita frequência é acompanhado de outros sintomas, que podem indicar uma série de problemas a serem estudados com o acompanhamento de um médico.
Assim, identificar se existe ou não a presença desses sinais também é um passo importante para saber como lidar com o quadro.
Para entender o que fazer se sua micção é frequente, continue a leitura.
O que é micção frequente e qual a frequência ideal para urinar durante o dia?
Nem sempre é fácil determinar quando a micção é frequente, já que os parâmetros podem variar bastante de acordo com a rotina de cada pessoa.
Ainda assim, quando falamos nessa condição, estamos nos referindo aos casos em que o paciente precisa urinar mais vezes do que o esperado para a quantidade de líquido ingerida ao longo do dia.
Por exemplo, mesmo para quem procura manter o corpo bem hidratado e ingere uma quantidade adequada de líquidos, a média é urinar cerca de oito vezes ao dia.
Quando esse número é ultrapassado, é importante começar a prestar atenção em outros sinais, para começar a investigar as razões pelas quais a micção é frequente.
Para saber mais sobre a frequência ideal para urinar em um dia e problemas relacionados a ela, você pode conferir nosso artigo sobre o que é retenção urinária.
Quais as causas da micção frequente?
Uma pessoa pode urinar mais do que o esperado por diversos motivos.
Um dos principais causadores dessa condição é a infecção urinária, que costuma atingir pessoas do sexo feminino, mas também podem afetar pessoas do sexo masculino. Em ambos os casos, a micção é frequente e acompanhada por ardência e dor.
Outro fator que pode gerar o aumento da frequência com que uma pessoa vai ao banheiro é a diabetes, pois o organismo procura liberar a glicose não utilizada através da urina.
A gravidez também pode estar associada a quadros em que a micção é frequente, uma vez que o útero coloca pressão sobre a bexiga.
Problemas de próstata também fazem parte do conjunto de possíveis causas desse quadro.
Tratamentos para casos de micção frequente
As formas de tratamento para esse quadro variam bastante.
Quando ele é causado por fatores como os mencionados anteriormente, a exemplo das infecções urinárias e da diabetes, o primeiro passo é fazer o diagnóstico e iniciar um tratamento adequado para o problema de origem.
No entanto, também existem outras práticas que podem ajudar a melhorar a situação.
Uma das medidas a serem tomadas é uma mudança na alimentação, o que envolve evitar alimentos que irritam a bexiga, como aqueles que possuem muito açúcar ou cafeína, assim como ingerir mais fibras.
A prática de exercícios físicos é um clássico quando falamos em manter um estilo de vida mais saudável e também pode trazer melhorias significativas para a rotina de pessoas cuja micção é frequente.
Um quadro também bastante usual é a denominada Bexiga Hiperativa! Nessas condições, o músculo da bexiga (detrusor) está hiper estimulado e existe a vontade de urinar mesmo quando a bexiga tem pouca presença de urina. O tratamento é feito com medicações.
Por fim, vale lembrar que o acompanhamento de um profissional é essencial, já que alguns casos podem demandar tratamentos medicamentosos, que só podem ser aplicados por um médico.
Para saber mais sobre esse assunto, entre em contato com o Dr. Elton Sanchotene, agende uma consulta e tire todas as suas dúvidas!
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