Dia da Incontinência Urinária: a importância da prevenção

O Dia da Incontinência Urinária, celebrado em 14 de março, é um evento mundial que visa conscientizar as pessoas em relação à prevenção e aos tipos de tratamentos da doença.

Apesar de ser considerado um problema de saúde pública, a incontinência urinária ainda não recebe a devida atenção por parte da sociedade.

A doença é caracterizada pela perda involuntária da urina pela uretra e, segundo a OMS, atinge cerca de 5% da população mundial, sendo mais frequente no público feminino acima de 40 anos.

Existem três tipos de incontinência:

• De esforço, 
• De urgência,
• Mista.

Independentemente do tipo, a perda involuntária da urina causa desconforto e constrangimento, refletindo na qualidade de vida e no bem-estar das pessoas e  levando muitas vezes o paciente a quadros de isolamento social e depressão.

No Dia Mundial da Incontinência Urinária, preparamos um post para falar com você sobre a doença, formas de prevenção, sintomas e tratamento. Vamos conferir?

Sobre o Dia da Incontinência Urinária 

O Dia da Incontinência Urinária é celebrado anualmente no dia 14 de março e tem como objetivo promover o conhecimento para ajudar as pessoas a identificar a condição, prevenir o problema e buscar o tratamento da doença.

No Brasil, em junho de 2022, foi aprovado um projeto de lei que criou o Dia Nacional da Incontinência Urinária (14 de março) e a Semana Nacional para Prevenção e Tratamento da Incontinência Urinária (de 14 a 21 de março).

A escolha da data se deu em virtude do evento ser comemorado mundialmente em 14 de março.

Durante toda a semana ocorrem eventos visando informar sobre a doença e as formas de prevenção e tratamento.

Quais são as causas dessa doença?

O Dia da Incontinência Urinária visa promover a informação e conscientização a respeito da doença.

Para entender as causas é importante conhecer a prevalência da doença, ou seja, em que público ela é mais frequente.

Segundo pesquisa realizada pela Astellas Farma Brasil, indústria farmacêutica japonesa, a incontinência urinária atinge cerca de 15% dos homens e 45% das mulheres com idade acima de 40 anos.

E quais são as causas da incontinência urinária?

Tanto em homens como em mulheres, as causas da perda involuntária do xixi variam de acordo com o tipo da incontinência urinária, que são a de esforço, de urgência e mista.

De forma geral, as causas da incontinência urinária podem estar associadas à:

• Alterações hormonais,
• Câncer de bexiga,
• Câncer de próstata ou aumento dela, 
• Doenças do sistema nervoso,
• Lesões medulares,
• AVC,
• Doença de Parkinson,
• Obesidade,
• Gravidez e parto,
• Genética,
• Envelhecimento.

Conforme o Portal da Urologia, a estimativa é que:

• 35% das mulheres na menopausa apresentam quadros de incontinência de esforço,
• 40% das gestantes terão pelo menos um episódio de incontinência durante a gravidez ou logo após a realização do parto,
• 5% dos homens que passaram por cirurgia de retirada da próstata tendem a apresentar o problema.

Geralmente, as mulheres desenvolvem incontinência de urgência após a menopausa, em consequência de uma atrofia vaginal que ocorre devido à queda do nível de estrogênio.

Tipos e sintomas da incontinência urinária

O Dia da Incontinência Urinária é especialmente dedicado para falarmos sobre a doença que, a princípio, não apresenta dores e é praticamente caracterizada por uma única queixa, o escape automático do xixi.

Para compreendermos esse sintoma, precisamos voltar aos tipos de incontinência urinária, porque a perda da urina ocorre de forma diferente em cada um deles.

Como já falamos, são três os tipos de incontinência.

Incontinência de esforço

O escape do líquido ocorre quando a pessoa realiza algum tipo de estímulo físico, como tossir, rir, pular, levantar peso, correr e entre outras atividades que exigem esforço. 

Segundo o Portal da Sociedade Brasileira de Urologia, mais da metade dos casos de incontinência são de esforço.

Incontinência de urgência

Também é um tipo bem comum e é caracterizada pela vontade de fazer xixi que pode ser a qualquer hora do dia e da noite, ocorrendo um escape da urina antes da pessoa conseguir chegar no banheiro. Ela também recebe o nome de bexiga hiperativa. 

Incontinência mista

É a combinação dos dois tipos: esforço e urgência.

Como você pode perceber, em todos os três tipos de incontinência urinária, a presença de xixi na calcinha ou cueca, ou mesmo na roupa, é o principal sintoma. 

Esse também é o principal motivo para o desconforto e mal-estar, isolamento social e até mesmo depressão, em especial pela preocupação de molhar a roupa e pelo odor que a urina deixa.

Conheça os tratamentos 

O Dia da Incontinência urinária vem nos alertar que a prevenção sempre é a melhor forma para evitar a doença e a melhor maneira de fazer isso é a realização periódica de exercícios para o fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico.

Nessa hora, o pilates tem grande eficácia no fortalecimento do assoalho pélvico.

O Dia da Incontinência Urinária também visa informar que a doença não é uma condição exclusiva para idosos e que, felizmente, existem formas simples e eficazes de tratar a incontinência urinária de urgência, de esforço e a mista.

A fisioterapia é uma alternativa para fortalecer a musculatura que sustenta os órgãos do sistema urinário. 

Pode-se também administrar medicações e injeções de toxina botulínica para ajudar a regular a bexiga hiperativa.

Outra forma de tratamento é a implantação de um marca-passo, que estimula os nervos que controlam a saída da urina. 

Ainda existe a possibilidade de um procedimento cirúrgico que irá implantar dispositivos que apertam os canais urinários.

Uma dica para você: ao perceber a perda da urina, é muito importante que seja detectada a causa do problema, para indicação do tratamento mais adequado. 

Para isso, procure um médico urologista para avaliar o caso e prescrever o tratamento correto.

Lembre-se que você não precisa conviver com a incontinência urinária, a doença tem tratamento.

Para marcar uma consulta, entre em contato com o Dr. Elton Sanchotene, que atende como Urologista em Novo Hamburgo e São Leopoldo, e agende sua consulta!