O cálculo renal é uma doença que atinge grande parte da população – de acordo com o Hospital Israelita Albert Einstein, a chance de uma pessoa ter um cálculo renal é de 12% na vida. Ou seja, uma em cada 8 pessoas vai ter um cálculo renal em algum momento da vida. Além disso, os homens têm um pouco mais de chances do que as mulheres.
No artigo de hoje, traremos 5 mitos e verdades sobre o cálculo renal. Siga a leitura para descobrir!
5 mitos e verdades sobre cálculo renal
1. Cálculo renal pode ser prevenido com bons hábitos alimentares.
Verdade. Os maiores fatores de risco para a litíase renal é a obesidade, sedentarismo e histórico familiar. Felizmente, a maior parte dos casos pode ser prevenido através de uma boa alimentação e a ingestão adequada de água.
2. Frutas cítricas ajudam a evitar a formação dos cálculos
Verdade. Atualmente, alguns estudos indicam que o suco de frutas cítricas, como laranja e limão, auxiliam na prevenção da formação de cálculos renais. A explicação para isso é o citrato presente nas frutas, uma molécula que, ao se unir com o cálcio, forma um composto solúvel, facilmente liberado pela urina. Desta maneira, o cálculo não consegue formar as pedras.
3. A ingestão de cálcio aumenta as chances de litíase renal
Mito. Uma das principais causas da formação de um cálculo renal é o acúmulo de cálcio. Por isso, muitas pessoas acreditam que a ingestão de cálcio aumenta as chances do quadro.
Na verdade, a insuficiência de cálcio do organismo diminui a eliminação de oxalato, que é a substância que compõem o cálculo, sem falar, é claro, do aumento de risco de desenvolvimento de doenças como a osteoporose que afeta os ossos do corpo.
4. A litíase renal produz dor intensa
Verdade. Há quem diga que o cálculo renal provoca uma dor similar ao parto. Os principais sintomas da pedra nos rins é a dor intensa na região próxima aos rins (mais frequentemente nas costas, na região lombar), náuseas e vômitos e presença de sangue na urina.
5. Determinadas posições ajudam a aliviar a dor durante uma crise renal
Mito. As dores durante uma crise de cálculo renal são muito fortes, como mencionado anteriormente. No entanto, de nada adianta tentar mudar de posição para aliviar os sintomas durante a crise. A movimentação não influi no desaparecimento nem na intensidade da dor. Durante uma crise, o paciente deve buscar imediatamente o hospital mais próximo para a utilização de medicamentos analgésicos.
Como vimos, a litíase renal é um quadro muito comum e, por isso, cercado de mitos e verdades. Você esclareceu as suas principais dúvidas a respeito do tema?
Se você ainda possui algum questionamento sobre o assunto, comente!
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